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月子护理第8天
作者:admin 发布日期:2019-11-19

我们喂奶的第一天开始,就进入了一个漫长的哺乳期。乳房护理就自然成为一个每位新妈妈的必修课题。

 

是否有意识地做好这个动作,对能否持续供给宝宝源源不断的营养,以及之后乳房能否恢复到产前的状态有非常重要的作用。

之前产后第三天的时候可能经历过乳腺炎的你还心有余悸,别担心,这里我会着重分享一些经验,让你们在哺乳路上少走弯路。


哺乳前准备
 
 

新妈妈哺乳前先擦干净乳房,用温热的毛巾敷乳头和乳腺3~5分钟,有助于促进乳汁分泌。

 

需要注意的是,用温热的毛巾轻轻擦洗就可以,不要用湿纸巾、消毒纸巾等擦洗乳房,也不要用香皂、酒精等擦洗,容易影响宝宝吃奶

另外,在护理第三天的时候我分享过乳头有可能会出现皲裂的情况。除了预防外,假如出现了这种情况,我们应该怎样处理呢?

 

① 注意清洁卫生,喂奶前后都要用温水冲洗干净;

② 涂以10%鱼肝油铋剂,或复方安息香酊,或用中药黄柏、白芷各等份研末,用香油或蜂蜜调匀涂患处。

③ 用乳房保护罩罩好,隔开乳头和文胸,避免摩擦刺激。

 

如果皲裂不太严重,还可以坚持喂奶,可以从不太痛的一侧先开始喂。

 

宝宝刚吃奶时吸力较大,待迟到半饱后,换另一侧吃 ,会使疼痛减轻些。

 

实在痛得无法坚持时,可以停止哺乳24~48小时,期间用吸奶器将乳汁吸到奶瓶中喂宝宝。

 

新妈妈哺乳宜忌

 

1、由于疾病或其他原因,不能给宝宝哺乳时,需及时回奶。可试用小偏方,用炒麦芽50~100克,水煎服,每天1剂,连服3天。

2、新妈妈如果产后3天还没有初乳下来,可以请催乳师按摩催乳

1、不要让宝宝含着乳头睡觉,既影响宝宝睡眠,也不易养成良好的吃奶习惯,而且容易造成窒息。

2、夜间喂奶时,最好不要和宝宝互动,让宝宝安安静静地吃完就好。

 

 

 

睡觉时的注意事项在第三天的护理里已经说过,这里就不在过多阐述。

 

 
要坚持戴文胸
 
 

不少新妈妈坐月子嫌麻烦,经常不戴文胸。

 

其实,文胸能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。

 

对新妈妈来讲,佩戴文胸不仅能使乳汁量增多,而且还可避免乳汁淤积而得乳腺炎。

 

文胸能保护乳头免受擦碰,还能避免乳房下垂

左右乳房轮换喂奶
 
 

为了保证充足的乳汁分泌,也为了胸部的健美,喂奶时一定要左右侧乳房交替轮换,防止宝宝偏吃造成双侧乳房不对称。

 

每侧乳房喂奶时间掌握在5分钟左右。

 

 

每次喂宝宝时,应先让宝宝吸吮较小的一侧,此时宝宝处于饥饿状态,吸吮力相对较大,这样乳房受到的刺激也就相对较强。



怎样从宝宝口中抽出乳头

 

哺乳结束时,不要强行用力拉出乳头,这样会引起疼痛或皮肤破损,应让宝宝自己张口将乳头自然地吐出。下面教新妈妈两个小窍门:

 

 宝宝吸饱乳汁后,妈妈可将食指伸进宝宝的嘴角,慢慢让宝宝把嘴松开,再抽出乳头;

 

 当宝宝吸饱乳汁后,妈妈可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇,这样会使宝宝松开乳头,妈妈便可轻松地抽出乳头了。